Gezondheid heeft met veel meer te maken dan je voedingspatroon en sportieve gezondheid. Wanneer je je niet meer in balans voelt, kan dit veel impact hebben. Een life coach kan je helpen om te achterhalen wat de oorzaak is en coachen in het vinden van oplossingen die bij jou en jouw leefstijl passen.
Life Coaching in de praktijk
Tijdens een coachingstraject ga je samen met je coach onderzoeken waarom iets niet lekker loopt, en hoe je hiermee aan de slag kunt gaan. Vaak blijkt er een andere vraag of uitdaging achter de hulpvraag te zitten. Dit is niet erg. Door coaching vanuit een breder perspectief te benaderen, kunnen wij je ook ondersteuning bieden op het gebied van fysieke– of financiële gezondheid wanneer wenselijk en hulpvol.
Is een life coach iets voor jou?
Twijfel je om contact op te nemen met een life coach? Vind je de eerste stap zetten moeilijk? Neem dan vrijblijvend contact met ons op en we helpen je om een keuze te maken.
Wil je hulp bij een van de onderstaande uitdagingen? Neem dan in ieder geval contact op voor een kennismakingsgesprek. Tijdens een kennismakingsgesprek halen we jouw hulpvraag naar voren en maken we daarna een passend coachingsvoorstel.
- Het maken van moeilijke keuzes
- Stellen van prioriteiten
- Creëren van overzicht
- Doelen formuleren
- Creëren van een betere balans tussen werk & privé
- Werk gerelateerde problemen
- Problemen in de thuissituatie
- Timemanagement
- Bedenken van alternatieve oplossingen
- Creëren van financieel overzicht
- Hulp bij stress
Het vakgebied van een Life Coach is erg breed. Vanuit Get Fit Done bieden we ook ondersteuning op andere coachingsvraagstukken. Neem vrijblijvend contact op om te kijken of we iets voor je kunnen betekenen.
Liever zelf alvast aan de slag gaan? Lees dan onze blogartikelen.