Tag: fitness gadgets

activ5

Isometrisch trainen met de activ5 fitnessgadget

De term “isometrisch” trainen is waarschijnlijk voor velen onbekend. Toch als je kijkt naar de meeste trainingsschema’s of sportprogramma’s, staan daar vrijwel altijd isometrische oefeningen in opgenomen. In dit artikel leggen we je uit wat isometrisch trainen inhoud, geven wij een aantal voorbeelden en bespreken wij uitgebreid de activ5 fitnessgadget. Met de activ5 fitnessgadget heb…
Lees meer

smart mirror

5 opvallende work out innovaties

Elk jaar verschijnen er nieuwe hippe gadgets van fitness en gezondheid. In dit artikel bekijken we een aantal van deze ontwikkelingen waarvan wij verwachten dat het voorlopig blijvertjes zijn en (hopelijk snel) in Nederland verkrijgbaar zijn. Smart ring (ARXC) De naam zegt het eigenlijk al. In plaats van een smart watch bestaat er ook een…
Lees meer